Short answer
Seminyak ist kompakt genug, um zu Fuß zwischen den Studios zu wechseln. The Compound an der Jl. Beraban ist das größte, mit Pool, Sauna und Eisbad im Tagespass für 349.000 IDR. Soham in Petitenget ist die Wellness-Option, Athlean das Langhantel-Studio und CrossFit Seminyak die Box. Daily Gym bietet für 100.000 IDR das beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Wohne rund um Petitenget, dann hast du drei Studios in 10 Gehminuten, und reise zwischen April und Oktober in der Trockenzeit.
Seminyak ist die gepflegte Mitte der Westküste Balis: Beach Clubs, Restaurants und Boutique-Villen, zwischen Kuta im Süden und Canggu im Norden. Es gibt weniger Studios als in Canggu, aber sie liegen näher beieinander, und die besten haben Pools, Saunen und Eisbäder.
Dieser Guide behandelt nur Seminyak: die Studios, was sie kosten, in welchem Teil von Seminyak du wohnen solltest und wie weit alles zu Fuß ist. Für den Rest der Insel lies unseren Bali-Studio-Guide oder die Guides für Canggu, Uluwatu und Kuta und Legian.
Alle Studios in Seminyak auf GymMaps ansehen
Standorte, Fotos, Ausstattung und Tagespass-Preise
Studios in Seminyak auf der Karte
Jedes Studio in Seminyak, live aus GymMaps. Tippe auf eine Markierung, um das Studio zu sehen. Die meisten liegen innerhalb von 15 Gehminuten voneinander, was Seminyak zu einer der einfachsten Gegenden Balis macht, um ohne Roller zu trainieren.
Die Gyms aus diesem Guide auf GymMaps
Alle Gyms, die wir in der Gegend listen, jeweils mit eigener Seite zu Geräten, Öffnungszeiten, Fotos und Bewertungen.
- Athlean BaliFitness · IDR 200,000 Tagespass
- Bali Fitness SeminyakFitness · IDR 150,000 Tagespass
- CrossFit SeminyakFitness · IDR 150,000 Tagespass
- Daily Gym BaliFitness · IDR 100,000 Tagespass
- Louis & Friends FitnessFitness · IDR 110,000 Tagespass
- Soham Wellness CenterFitness · IDR 325,000 Tagespass
- The Compound SeminyakFitness · IDR 349,000 Tagespass
Die Viertel von Seminyak: such dir das mit deinem Studio aus
Seminyak reicht von Batu Belig im Norden bis zur Grenze von Legian im Süden und vom Strand landeinwärts bis zur Sunset Road. Die Studios ballen sich an zwei Stellen: rund um Petitenget und die Jl. Beraban sowie im Zentrum nahe der Jl. Drupadi. Such dir den Cluster aus, den du willst, und wohne dort.
Die Viertel, von Nord nach Süd
Batu Belig: Der ruhigere Nordrand zwischen Seminyak und Canggu, mit Villen, einem breiten Strand und ein paar Beach Clubs.
Petitenget: The beach club strip and some of Bali's best-known restaurants. Daily Gym and Soham are here.
Kerobokan Kelod (Jl. Beraban): The residential streets inland from Petitenget, where The Compound, Seminyak's largest gym, sits.
Zentrum von Seminyak: Jl. Kayu Aya (Eat Street), Jl. Laksmana und Jl. Drupadi: Läden, Restaurants und der Strand von Seminyak. Athlean und CrossFit Seminyak sind hier.
Sunset Road und Jl. Bidadari: Die Hauptstraße östlich des Zentrums. Weniger Charme, aber hier sind die günstigeren Alltagsstudios Bali Fitness und Louis & Friends.
Die besten Studios in Seminyak, Viertel für Viertel
Hier sind die Studios nach Viertel, damit du sie mit deiner Unterkunft abgleichen kannst. Tippe auf ein Studio für seine Seite, den Standort und, wo wir sie haben, Fotos, Ausstattung und Preise.
🌅 Petitenget und Kerobokan Kelod
Die nördliche Hälfte von Seminyak, hinter den Beach Clubs. Drei Studios innerhalb von 10 Gehminuten, vom günstigsten in Seminyak bis zum größten.
The Compound Seminyak →
Jl. Beraban 33 · geöffnet 6 bis 22 Uhr
Das größte Studio in Seminyak, mit Außenpool, einer Sauna für 20 Personen und einem großen Eisbad neben der Trainingsfläche. Der Full-Access-Tagespass kostet 349.000 IDR, Handtücher und Spinde inklusive. Pässe für 3 Tage (800.000 IDR), 7 Tage (1.350.000 IDR) und einen Monat (2.300.000 IDR) senken die Tageskosten. Die Kurse auf der Dachterrasse umfassen Yoga, Pilates, Muay Thai und funktionelles Training.
Soham Wellness Center →
Gg. Stap 7, Petitenget · 10 Gehminuten vom The Compound · geöffnet 6 bis 22 Uhr
Ein Wellness-Zentrum mit angeschlossenem Studio, nicht umgekehrt. Der Tagespass für 325.000 IDR umfasst Sauna, Dampfbad, warme und kalte Tauchbecken und Pool, dazu gibt es Spinning- und Zumba-Kurse und ein ayurvedisches Spa. Die richtige Wahl, wenn dir Recovery so wichtig ist wie das Training.
Daily Gym Bali →
Jl. Petitenget 72 · 6 Gehminuten vom Soham
Das Studio mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis in Seminyak: 100.000 IDR pro Tag oder 275.000 IDR pro Woche. Kein Spa, aber jeden Tag Muay-Thai-Kurse, was es zu einer guten Basis macht, wenn du für unter 20 USD pro Woche Krafttraining und Kampfsport willst.
🛍️ Zentrum von Seminyak
Die Läden und Restaurants der Jl. Kayu Aya, Jl. Laksmana und Jl. Drupadi, ein paar Minuten vom Strand von Seminyak. Kraft und CrossFit, ohne Schnickschnack.
Athlean Bali →
Jl. Laksmana 77 · 14 Gehminuten vom The Compound
Das Langhantel-Studio: Squat Racks und Kreuzheben-Plattformen, ohne Sauna oder Pool, für die du mitzahlst. Der Tagespass kostete 2025 200.000 IDR, also frag am Empfang nach dem aktuellen Preis.
CrossFit Seminyak →
Jl. Drupadi 8-90 · 15 Gehminuten vom The Compound
Eine CrossFit-Box mit Rigs, Rudergeräten und Assault Bikes. Drop-ins kosten zwischen 150.000 und 425.000 IDR, je nachdem, ob du einen Kurs machst oder Open Gym nutzt. Es gibt keine Klimaanlage, daher sind die frühen Kurse die angenehmen.
🛣️ Sunset Road und Jl. Bidadari
Die Ostseite von Seminyak, entlang der Hauptstraße. Weniger schön anzusehen, aber die günstigsten Kurspläne der Gegend.
Bali Fitness Seminyak →
Jl. Sunset Road 333 · Mo bis Fr 7 bis 20 Uhr, Sa 7 bis 16 Uhr, sonntags geschlossen
Ein lokales Studio mit Les-Mills-Kursen, TRX und Yoga. 150.000 IDR pro Tag oder 700.000 IDR pro Monat, eine der günstigsten Monatsmitgliedschaften in diesem Teil Balis. Keine Recovery-Bereiche, und denk daran, dass es sonntags geschlossen ist.
Louis & Friends Fitness →
Jl. Bidadari 89 · 13 Gehminuten von Bali Fitness
Ein Studio mit großem Pool und Kursplan. Der Tagespass kostet 110.000 IDR und sinkt auf 50.000 IDR, wenn du zwischen 12 und 16 Uhr trainierst, die günstigste Art, in Seminyak zu trainieren, wenn du mittags kannst.
Und The Hive?The Hive Gym & Recovery ist im 6. Stock des Batu Belig Square am Nordende von Seminyak. Es ist noch nicht auf GymMaps. Wenn du dort trainierst, füge es in der App hinzu und du bekommst Punkte für das neue Studio.
Tagespass-Preise in Seminyak
Was ein Tagespass kostet
| Studio | Tagespass | In USD |
|---|---|---|
| Daily Gym (Petitenget) | 100.000 IDR | etwa 6 USD |
| Louis & Friends (Jl. Bidadari) | 110.000 IDR, oder 50.000 von 12 bis 16 Uhr | etwa 3 bis 7 USD |
| Bali Fitness (Sunset Road) | 150.000 IDR | etwa 9 USD |
| CrossFit Seminyak (Jl. Drupadi) | 150.000 bis 425.000 IDR | etwa 9 bis 26 USD |
| Athlean (Jl. Laksmana) | etwa 200.000 IDR | etwa 12 USD |
| Soham (Petitenget) | 325.000 IDR, Recovery inklusive | etwa 20 USD |
| The Compound (Jl. Beraban) | 349.000 IDR, Recovery inklusive | etwa 21 USD |
Ungefähre Preise von den Studios und aus aktuellen Angeboten, Oktober 2026. Preise ändern sich, also frag am Empfang nach. Die meisten Studios verkaufen Wochen- und Monatspässe, die pro Training deutlich günstiger sind.
Bei einem Aufenthalt von einer Woche oder länger frag nach Mehrtagespässen, bevor du einen einzelnen Tag kaufst: Der Wochenpass im Daily Gym kostet weniger als drei Tagespässe. Alle Preise, die wir haben, findest du auf der Tagespass-Seite für Seminyak.
Unterwegs in Seminyak
Die Straßen in Seminyak sind eng und viele sind Einbahnstraßen, sodass eine kurze Strecke mit dem Auto eine lange Schleife bedeuten kann. Zu Fuß ist es ein anderer Ort: Jedes Studio in diesem Guide liegt höchstens etwa 15 Gehminuten von mindestens einem anderen entfernt.
Gehzeiten
| Strecke | Entfernung | Zu Fuß |
|---|---|---|
| Daily Gym → Soham | 0,5 km | 6 Min. |
| The Compound → Soham | 0,8 km | 10 Min. |
| The Compound → Athlean | 1,2 km | 14 Min. |
| The Compound → CrossFit Seminyak | 1,3 km | 15 Min. |
| CrossFit Seminyak → Bali Fitness | 1,1 km | 13 Min. |
| Louis & Friends → Bali Fitness | 1,2 km | 13 Min. |
Gehzeiten nach Mapbox-Routendaten bei gemütlichem Tempo. Es ist heiß und Gehwege gibt es nicht überall, also plane etwas mehr Zeit ein und nimm Wasser mit.
📱 Gojek und Grab
Beide Apps bieten Motorradtaxis und Autos, und beide funktionieren in Seminyak gut. Ein Motorradtaxi ist der schnellste Weg durch das Einbahnstraßensystem und kostet für eine kurze Fahrt durch Seminyak meist sehr wenig.
🛵 Roller
Praktisch, wenn du auch in Canggu oder Uluwatu trainieren willst. Du brauchst einen internationalen Führerschein, der Motorräder abdeckt, damit deine Reiseversicherung zahlt, und die Polizei kontrolliert das.
So lange dauert es mit dem Auto
| Strecke | Entfernung | Zeit |
|---|---|---|
| Flughafen → Seminyak | 11 km | 35 Min. bis 1 Std. |
| Seminyak → Kuta | 9,4 km | 30 bis 45 Min. |
| Seminyak → Canggu (Batu Bolong) | 10,5 km | 35 bis 50 Min. |
| Seminyak → Uluwatu | 25 km | 1 Std. 10 Min. bis 1 Std. 45 Min. |
| Seminyak → Ubud | 30 km | 1 Std. 30 Min. bis 2 Std. |
Entfernungen nach Mapbox-Routendaten. Die Zeiten berücksichtigen den üblichen Verkehr; am späten Nachmittag ist es am schlimmsten.
Wann du hinfährst: Trockenzeit oder Regenzeit
☀️ April bis Oktober: Trockenzeit
Sonnig und weniger schwül, mit den berühmten Sonnenuntergängen von Seminyak. Juli, August, Weihnachten und Neujahr sind die vollsten und teuersten Wochen. April bis Juni und September bis Oktober bieten das Wetter ohne die Massen.
🌧️ November bis März: Regenzeit
Heiß und schwül, mit heftigen Schauern, die meist schubweise statt den ganzen Tag kommen. Villen sind günstiger und die Studios ruhiger, was gut zu langen Aufenthalten passt.
Bevor du buchst: Nyepi, Balis Tag der Stille, fällt meist in den März. 24 Stunden lang steht die Insel still, Flughafen und alle Studios eingeschlossen, und du musst in deiner Unterkunft bleiben. Jeder ausländische Besucher zahlt außerdem eine einmalige Touristenabgabe von 150.000 IDR, die du vorab über die offizielle Love-Bali-Website bezahlen kannst.
💡 Tipps fürs Training in Seminyak
- Trainiere früh: Die Studios sind etwa von 7 bis 10 Uhr am vollsten, und Boxen ohne Klimaanlage wie CrossFit Seminyak werden bis mittags heiß.
- Oder trainiere mittags günstiger: Louis & Friends kostet zwischen 12 und 16 Uhr 50.000 IDR.
- Prüf, was der Pass enthält: The Compound und Soham schließen ihre Recovery-Bereiche ein; die meisten günstigeren Studios haben keine.
- Achte auf Sonntage: Bali Fitness ist geschlossen.
- Lade Gojek und Grab vor der Landung herunter und vergleiche die Preise.
Häufig gestellte Fragen
Welches ist das beste Studio in Seminyak?
For a full gym with recovery, The Compound on Jl. Beraban: it calls itself Seminyak's largest gym, and the IDR 349,000 day pass includes the pool, a 20-person sauna and an ice bath. Soham in Petitenget is the wellness-led alternative. Athlean is the pick for barbell work, and Daily Gym is the best value at IDR 100,000.
Was kostet ein Tagespass im Studio in Seminyak?
Von 100.000 IDR (etwa 6 USD) im Daily Gym bis 349.000 IDR (etwa 21 USD) im The Compound. Louis & Friends kostet zwischen 12 und 16 Uhr nur 50.000 IDR. Bali Fitness kostet 150.000 IDR, und Soham 325.000 IDR inklusive Sauna, Dampfbad und Tauchbecken.
In welchem Teil von Seminyak sollte ich für die Studios wohnen?
In Petitenget oder in den Straßen rund um die Jl. Beraban liegen The Compound, Soham und Daily Gym alle innerhalb von 10 Gehminuten. Das Zentrum von Seminyak ist näher an Athlean und CrossFit Seminyak. Die Sunset Road ist günstiger, aber zu Fuß weniger angenehm.
Kann man in Seminyak zu Fuß zwischen den Studios wechseln?
Meistens ja. Vom Daily Gym zum Soham sind es 6 Gehminuten, vom The Compound zum Soham etwa 10 Minuten, und die am weitesten entfernten Paare in diesem Guide liegen rund 15 Minuten auseinander. Die Gehwege sind lückenhaft und es ist heiß, deshalb nehmen die meisten für alles über einen Kilometer trotzdem Gojek oder Grab.
Ist Seminyak oder Canggu besser zum Trainieren?
Canggu hat mehr Studios und die größten Neubauten wie Obsidian. Seminyak ist kompakter, sodass du mehrere Studios zu Fuß erreichst, und der Verkehr ist im Alltag weniger ein Problem. Canggu ist 35 bis 50 Minuten mit dem Auto entfernt, falls du dort auch trainieren willst.
Wie lange braucht man vom Flughafen Bali nach Seminyak?
Etwa 35 Minuten für die 11 km bei freien Straßen und bis zu einer Stunde im Verkehr am späten Nachmittag.
Gibt es in Seminyak Muay Thai oder Boxen?
Ja. Daily Gym bietet jeden Tag Muay Thai an, und The Compound hat Muay Thai im Kursplan auf der Dachterrasse, bei dem auch Nichtmitglieder für 150.000 IDR pro Kurs mitmachen können.
Finde dein Studio in Seminyak, bevor du landest
Sieh dir jedes Studio in Seminyak auf der GymMaps-Karte an, prüf Fotos und Preise und sammle für jedes Studio, in dem du trainierst, einen Passstempel.
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