Short answer
Les salles d’Uluwatu sont dispersées sur la péninsule du Bukit, donc l’endroit où vous logez compte. Bingin a le meilleur groupe : Bambu Fitness (dès 250 000 IDR, avec piscine, sauna et bains glacés), Bali Training Centre et Bali Fit Corner, tous à moins de 10 minutes à pied. ULU Active est la salle de récupération, Muscle Beach Club et Raw Gym sont à Ungasan, et ISBC est la salle de sports de combat. Les pass journée vont de 25 000 IDR dans une salle locale à 400 000 IDR. Prévoyez un permis moto ; partez entre avril et octobre.
Uluwatu, c’est la côte de surf de Bali : falaises calcaires, vagues de récif de classe mondiale et villas le long de la pointe sud de la péninsule du Bukit. Les salles ont vite suivi, avec des salles équipées de piscine, sauna et bain glacé à côté de salles de sports de combat et de salles de musculation locales bon marché.
Ce guide ne couvre qu’Uluwatu et le Bukit : les salles, leurs prix, la partie où loger et le temps de trajet entre elles. Pour le reste de l’île, consultez notre guide des salles de Bali ou les guides de Canggu, Seminyak et Kuta et Legian.
Voir toutes les salles d’Uluwatu sur GymMaps
Adresses, photos, équipements et prix des pass journée
Salles de sport d’Uluwatu sur la carte
Chaque salle du Bukit, en direct depuis GymMaps. Touchez un repère pour voir la salle. Repérez les groupes : Bingin, la route des falaises autour de Padang Padang et Ungasan à l’est. À l’intérieur d’un groupe, vous pouvez marcher ; entre les groupes, il faut un véhicule.
Les salles de ce guide sur GymMaps
Toutes les salles que nous référençons dans le secteur, chacune avec sa page : équipements, horaires, photos et avis.
- 360 MoveFitness · IDR 100,000 la séance
- Bali Fit CornerArts martiaux · IDR 100,000 la séance
- Bali Training CentreFitness · IDR 100,000 la séance
- Bambu Fitness BaliFitness · IDR 250,000 la séance
- ISBC UluwatuArts martiaux · IDR 100,000 la séance
- Jaya GymFitness · IDR 25,000 la séance
- Muscle Beach ClubFitness · IDR 220,000 la séance
- Point One FitnessFitness · IDR 50,000 la séance
- Raw Gym UluwatuFitness · IDR 165,000 la séance
- ULU Active & RecoveryFitness · IDR 300,000 la séance
- ULU FITFitness · IDR 100,000 la séance
Les quartiers d’Uluwatu : choisissez celui de votre salle
« Uluwatu » désigne tout le sud-ouest du Bukit, du temple et du spot de Suluban à l’ouest jusqu’à Ungasan à l’est. Les routes sont vallonnées et les trottoirs rares, donc votre quartier décide des salles que vous pouvez rejoindre à pied.
Les quartiers, d’ouest en est
Uluwatu et Suluban: Le célèbre spot de gauche sous les falaises, près du temple. 360 Move est à quelques pas des escaliers de la plage.
Padang Padang et Jl. Labuansait: La route principale le long des falaises, bordée de cafés et de guesthouses. ULU Active, ISBC et ULU FIT sont tous dessus ou tout près.
Bingin: Des villas et des warungs à flanc de falaise au-dessus d’une petite plage, et le plus grand groupe de salles du Bukit : Bambu, Bali Training Centre et Bali Fit Corner.
Pecatu, dans les terres: Les villages de part et d’autre de la Jl. Raya Uluwatu, loin de la côte. Moins cher pour se loger, avec les salles locales les plus simples.
Ungasan: Le côté est du Bukit le long de la Jl. Raya Uluwatu, avec Muscle Beach Club, Raw Gym et Point One.
Les meilleures salles d’Uluwatu, quartier par quartier
Voici les salles classées par quartier, pour les faire correspondre à votre logement. Touchez une salle pour voir sa page, son emplacement et, quand nous les avons, ses photos, son équipement et ses prix.
🏄 Bingin
La meilleure base pour s’entraîner sur le Bukit. Trois salles à moins de 10 minutes à pied, qui couvrent tout, de l’haltérophilie au muay thaï.
Bambu Fitness Bali →
Jl. Pantai Bingin 8
La salle la plus complète d’Uluwatu : plateformes d’haltérophilie, entraînement HYROX, piscine, bains glacés et sauna. L’accès libre coûte 250 000 IDR la journée, ou 300 000 IDR avec les cours. L’abonnement mensuel coûte 2 000 000 IDR pour la salle, ou 2 350 000 IDR avec les cours.
Bali Training Centre →
The Cashew Tree, Bingin · à 10 minutes à pied de Bambu
Derrière le café The Cashew Tree, avec piscine. L’accès libre coûte 100 000 IDR, un cours 200 000 IDR et un mois 1 600 000 IDR. Bon rapport qualité-prix si vous n’avez pas besoin de sauna.
Bali Fit Corner →
Jl. Pantai Bingin 9 · à 10 minutes à pied de Bambu
Muay thaï, boxe et JJB, avec un accès libre à 100 000 IDR. L’option sports de combat de Bingin, et un bon complément à un abonnement musculation ailleurs.
🌊 Padang Padang, Suluban et Jl. Labuansait
La route des falaises à l’ouest de Bingin, vers le spot d’Uluwatu. Une salle de récupération, une salle de sports de combat, une salle tenue par des kinés et une salle de musculation climatisée.
ULU Active & Recovery →
Jl. Labuansait 39, Pecatu · à 13 min en scooter de Bambu · ouvert de 6 h à 21 h
La salle de récupération du Bukit : sauna infrarouge et traditionnel, hammam, bains chauds et bains glacés. Le pass journée salle seule coûte 300 000 IDR, ou 400 000 IDR avec l’espace récupération. Vaut le coup un jour de repos après une longue session de surf.
ISBC Uluwatu →
Jl. Labuansait · à 14 minutes à pied de Bambu
Une salle de sports de combat avec accès libre. 100 000 IDR en accès libre ou 200 000 IDR en accès complet, cours compris. Apportez vos gants et vos bandes si vous en avez.
360 Move →
Jl. Pantai Suluban, Pecatu · à 2 min en scooter d’ULU Active
Une salle avec kinésithérapie sur place, près des escaliers de la plage d’Uluwatu. L’accès libre coûte 100 000 IDR, les cours 140 000 IDR. Un bon choix si vous vous entraînez avec une blessure.
ULU FIT →
Jl. Labuansait · à 9 min en scooter de Bambu
Une salle de musculation climatisée, sans fioritures. 100 000 IDR la journée ou 1 600 000 IDR le mois.
🏝️ Ungasan et l’intérieur de Pecatu
L’est du Bukit le long de la Jl. Raya Uluwatu, plus les villages de l’intérieur. La salle à la grande piscine, une salle de musculation abordable et les pass journée les moins chers du coin.
Muscle Beach Club →
Jl. Raya Uluwatu 20A, Ungasan · à 19 min en scooter de Bambu
Une piscine de 20 mètres, sauna, jacuzzi et bain glacé, plus des cours de boxe et de pole dance. Le pass journée coûtait environ 220 000 IDR en avril 2026, et l’abonnement mensuel à 1 200 000 IDR est l’une des meilleures affaires pour une salle avec autant de récupération.
Raw Gym Uluwatu →
Jl. Raya Uluwatu 99x, Ungasan · près de Muscle Beach Club
Une salle de musculation avec un espace boxe, des douches et des casiers, mais sans sauna. 165 000 IDR la journée ou 1 400 000 IDR le mois.
Point One Fitness →
Jl. Raya Uluwatu, Ungasan · à 3 min en scooter de Muscle Beach Club
Une salle locale simple, 50 000 à 75 000 IDR la journée. Pratique si vous logez à Ungasan et voulez juste soulever.
Jaya Gym →
Jl. Temu Dewi 3, Pecatu · à 13 min en scooter de Bambu
La salle la moins chère du Bukit, à 25 000 à 30 000 IDR la journée. Ventilateurs plutôt que climatisation, donc allez-y tôt, mais l’essentiel est là.
Une salle manque ? De nouvelles salles ouvrent chaque saison sur le Bukit, et certaines ne sont pas encore sur GymMaps. Si vous vous entraînez dans l’une d’elles, ajoutez-la dans l’appli et gagnez des points pour la nouvelle salle.
Prix des pass journée à Uluwatu
Le prix d’un pass journée
| Salle | Pass journée | En USD |
|---|---|---|
| Jaya Gym (Pecatu) | 25 000 à 30 000 IDR | environ 2 USD |
| Point One Fitness (Ungasan) | 50 000 à 75 000 IDR | environ 3 à 5 USD |
| ULU FIT (Labuansait) | 100 000 IDR | environ 6 USD |
| Bali Fit Corner (Bingin) | 100 000 IDR en accès libre | environ 6 USD |
| 360 Move (Suluban) | 100 000 IDR en accès libre, 140 000 le cours | environ 6 à 9 USD |
| Bali Training Centre (Bingin) | 100 000 IDR en accès libre, 200 000 le cours | environ 6 à 12 USD |
| ISBC (Labuansait) | 100 000 IDR en accès libre, 200 000 en accès complet | environ 6 à 12 USD |
| Raw Gym (Ungasan) | 165 000 IDR | environ 10 USD |
| Muscle Beach Club (Ungasan) | environ 220 000 IDR | environ 13 USD |
| Bambu Fitness (Bingin) | 250 000 IDR, ou 300 000 avec les cours | environ 15 à 18 USD |
| ULU Active (Labuansait) | 300 000 IDR, ou 400 000 avec l’espace récupération | environ 18 à 25 USD |
Prix approximatifs communiqués par les salles et relevés dans des annonces récentes, octobre 2026. Les prix changent, alors vérifiez à l’accueil. La plupart des salles vendent des pass semaine et mois, bien moins chers par séance.
Pour un séjour d’un mois, comparez les tarifs mensuels plutôt que les pass journée : Muscle Beach Club coûte 1 200 000 IDR, Raw Gym 1 400 000 IDR et Bambu 2 000 000 IDR. Retrouvez tous les prix dont nous disposons sur la page des pass journée d’Uluwatu.
Se déplacer à Uluwatu
Le Bukit est un plateau calcaire aux routes raides et sinueuses, avec peu de trottoirs. À Bingin, vous pouvez passer d’une salle à l’autre à pied ; partout ailleurs, prévoyez un scooter ou un VTC.
Temps de marche à Bingin
| Trajet | Distance | À pied |
|---|---|---|
| Bambu → Bali Training Centre | 0,8 km | 10 min |
| Bambu → Bali Fit Corner | 0,8 km | 10 min |
| Bambu → ISBC | 1,1 km | 14 min |
Temps de marche d’après les itinéraires Mapbox, à allure tranquille. Bingin est vallonné, alors prévoyez un peu de marge et emportez de l’eau.
Temps en scooter entre les salles
| Trajet | Distance | En scooter |
|---|---|---|
| ULU Active → 360 Move | 0,7 km | 2 min |
| Muscle Beach Club → Point One | 0,7 km | 3 min |
| Bambu → ULU FIT | 2,3 km | 9 min |
| Bambu → ULU Active | 3,4 km | 13 min |
| Bambu → Jaya Gym | 3,7 km | 13 min |
| Bambu → Raw Gym | 5,1 km | 19 min |
| Bambu → Muscle Beach Club | 5,2 km | 19 min |
Distances et temps d’après les itinéraires Mapbox, sur route dégagée.
🛵 Scooters
La plupart des gens qui logent sur le Bukit louent un scooter, souvent avec porte-planche. Il vous faut un permis international couvrant les motos pour que votre assurance voyage vous couvre, et la police contrôle. Les côtes et les virages gravillonnés ne sont pas l’endroit pour apprendre.
📱 Gojek et Grab
Les deux applis fonctionnent sur le Bukit, mais il y a moins de chauffeurs qu’à Seminyak ou Canggu, donc l’attente peut être plus longue, surtout le soir. Réservez votre retour avant la fin de votre séance.
Combien de temps en voiture
| Trajet | Distance | Durée |
|---|---|---|
| Aéroport → Uluwatu (Bingin) | 19 km | 50 min à 1 h 15 |
| Uluwatu → Kuta | 25 km | 1 h à 1 h 30 |
| Uluwatu → Seminyak | 25 km | 1 h 10 à 1 h 45 |
| Uluwatu → Canggu | 34 km | 1 h 40 à 2 h 30 |
| Uluwatu → Ubud | 52 km | 2 à 3 h |
Distances d’après les itinéraires Mapbox. Les durées tiennent compte de la circulation habituelle ; la route qui descend du Bukit en passant par l’aéroport est le goulet d’étranglement.
Quand partir : saison sèche ou saison des pluies
☀️ Avril à octobre : saison sèche
Ensoleillé, moins humide, et les meilleures vagues sur les récifs du Bukit orientés à l’ouest. Juillet et août sont les semaines les plus chargées pour les villas et les salles. Avril à juin et septembre à octobre offrent la météo sans la foule.
🌧️ Novembre à mars : saison des pluies
Chaud et humide, avec de fortes averses qui arrivent en général par épisodes. Les villas sont moins chères et les salles plus calmes, ce qui convient bien aux longs séjours.
Avant de réserver : Nyepi, le jour du silence à Bali, tombe généralement en mars. Pendant 24 heures, l’île s’arrête, aéroport et salles compris, et vous devez rester dans votre logement. Chaque visiteur étranger paie aussi une taxe touristique unique de 150 000 IDR, que vous pouvez régler à l’avance sur le site officiel Love Bali.
💡 Conseils pour s’entraîner à Uluwatu
- Logez à Bingin si vous ne voulez pas conduire : c’est le seul endroit avec trois salles accessibles à pied.
- Organisez-vous selon les marées : la plupart des surfeurs s’entraînent entre deux sessions, donc les salles se remplissent quand la marée ne convient pas.
- Prenez un abonnement mensuel pour un long séjour : un mois au Muscle Beach Club coûte moins que cinq pass journée chez Bambu.
- Apportez vos gants et vos bandes pour ISBC et Bali Fit Corner.
- Téléchargez Gojek et Grab avant d’atterrir et comparez les prix.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure salle de sport d’Uluwatu ?
Pour un équipement complet, Bambu Fitness à Bingin : plateformes d’haltérophilie, entraînement HYROX, piscine, sauna et bains glacés, à partir de 250 000 IDR la journée. ULU Active à Pecatu est le choix pour la récupération, avec sauna infrarouge et traditionnel, hammam, bains chauds et bains glacés. Muscle Beach Club à Ungasan a une piscine de 20 mètres et revient moins cher au mois.
Combien coûte un pass journée dans une salle d’Uluwatu ?
De 25 000 IDR (environ 2 USD) au Jaya Gym, une salle locale simple, à 400 000 IDR (environ 25 USD) pour ULU Active avec l’espace récupération. La plupart des accès libres dans les salles bien équipées coûtent environ 100 000 IDR, et les salles haut de gamme avec piscine et sauna 220 000 à 300 000 IDR.
Dans quelle partie d’Uluwatu loger pour les salles de sport ?
À Bingin. Bambu, Bali Training Centre et Bali Fit Corner y sont tous à moins de 10 minutes à pied, et ISBC est à 14 minutes. Partout ailleurs sur le Bukit, il vous faudra un scooter ou un VTC pour rejoindre une salle.
Faut-il un scooter à Uluwatu ?
Pour la plupart des gens, oui. Le Bukit est étendu et vallonné, avec peu de trottoirs, et les salles sont regroupées en pôles à 10 à 20 minutes de route les uns des autres. Gojek et Grab fonctionnent tous les deux, mais l’attente est plus longue qu’à Seminyak ou Canggu. Si vous ne voulez pas conduire, logez à Bingin et allez aux salles à pied.
Combien de temps de l’aéroport de Bali à Uluwatu ?
Environ 50 minutes jusqu’à Bingin pour les 19 km quand la route est dégagée, et plus d’une heure aux heures de pointe. C’est la plus proche de l’aéroport des grandes zones de surf.
Y a-t-il du muay thaï ou de la boxe à Uluwatu ?
Oui. ISBC sur la Jl. Labuansait est une salle de sports de combat, et Bali Fit Corner à Bingin propose du muay thaï, de la boxe et du JJB. Muscle Beach Club et Raw Gym ont aussi de la boxe.
Quelle est la meilleure période pour s’entraîner à Uluwatu ?
La saison sèche, d’avril à octobre, qui est aussi la meilleure saison de surf sur le Bukit. Juillet et août sont les mois les plus chargés. La saison des pluies, de novembre à mars, apporte de fortes averses, mais le Bukit est en général plus sec que le reste du sud.
Trouvez votre salle à Uluwatu avant d’atterrir
Parcourez toutes les salles d’Uluwatu sur la carte GymMaps, consultez photos et prix, et récoltez un tampon de passeport dans chaque salle où vous vous entraînez.
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